在完成波士頓馬拉松之后，卡莉這幾天登上了各大媒體的體育版頭條。

每一場馬拉松比賽，總是不缺各種各樣的故事。剛剛結(jié)束不久的波士頓馬拉松，從精英跑者的破紀(jì)錄到大眾跑者的“接吻補(bǔ)給”，各種故事?lián)屨剂嗣襟w頭條，其中，卡莉·豪格-薩克里（Calli Hauger-Thackery）則是最有話題也是最爭議的主角之一。

一年前的波士頓馬拉松，這位英國名將以2小時22分38秒的成績斬獲女子組第六名。一年后再戰(zhàn)波士頓，卡莉·豪格-薩克里最終以2小時43分58秒完賽，位列女子選手中的第65名。

如果從成績上對比，卡莉今年的發(fā)揮難掩出色，甚至可能算是“跑崩”了，但是如果考慮上“懷孕22周（5個半月）”的這個條件，卡莉的表現(xiàn)可以說是“近乎瘋狂”，甚至社交網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)有網(wǎng)友給她打上了“最快孕婦”的標(biāo)簽。

“跑完42.195公里本身就絕非易事，更何況是在懷孕這么久的情況下?！边@是卡莉完賽后的感慨，賽前她其實就預(yù)料到自己將會成為爭議和質(zhì)疑的焦點，但是她依舊慶幸自己和即將出生的孩子完成了這樣一場挑戰(zhàn)，“這是最艱難但是也最有意義的一場比賽。”

卡莉這段“帶球”參賽的經(jīng)歷，并不是一帆風(fēng)順。

一場并不順利的“帶球”馬拉松

當(dāng)卡莉以2小時43分58秒的成績沖過終點時，一起參賽的丈夫同時也是她的教練尼克·豪格（Nick Hauger）已經(jīng)在終點線等待了半個小時。當(dāng)兩人相擁慶祝時，卡莉朝著不遠(yuǎn)處觀眾區(qū)的親友團(tuán)們做了一個皺眉的鬼臉。

那個被定格的表情，或許就是卡莉整場比賽的真實寫照。

她和美國跑步雜志《Runner’s World》回顧的這場“相當(dāng)艱難”的波士頓馬拉松——差不多在8公里處，卡莉右側(cè)臀肌突然僵緊痙攣，于是她立刻跑進(jìn)最近的醫(yī)療站說明情況；接近18公里時，她再次因為因臀部神經(jīng)受壓而被迫進(jìn)入醫(yī)療帳篷接受治療，按照卡莉的說法，她當(dāng)時的右腿已經(jīng)無法抬起，只能拖著腿前行；除此之外，由于懷孕的影響，卡莉在比賽中還頻繁如廁，在接近半程的位置，卡莉就兩度中途停跑。

“在半程之前，我曾經(jīng)多次懷疑我無法完成比賽，但是最終我和身體達(dá)成了默契。”卡莉坦言，當(dāng)身體狀況得到緩解之后，她還是決定重返賽道，“后半程我越跑越順，最終成功到達(dá)了終點。”

為什么要在懷孕22周的情況下堅持參賽？卡莉透露，她此前已經(jīng)有過“帶球”參賽的經(jīng)歷，那些難忘的比賽經(jīng)歷讓她對自己很有信心。

去年12月，卡莉在不知道自己懷孕的狀態(tài)下奪得檀香山馬拉松冠軍，當(dāng)時她在賽道上出現(xiàn)了嘔吐反應(yīng)，卡莉誤以為是天氣炎熱所致，直到平安夜，她才得知自己懷孕了。

此前，卡莉就在懷孕8周的情況下奪下休斯敦馬拉松冠軍。

也是那次奪冠的經(jīng)歷，讓她愿意嘗試?yán)^續(xù)“帶球”奔跑。今年1月，懷孕8周的卡莉還出戰(zhàn)了休斯敦馬拉松，最終以2小時24分17秒奪冠。當(dāng)時，她就已經(jīng)成為了媒體追逐的焦點，她在賽后坦言：“那場馬拉松可能是我跑過最艱難的一次，因為當(dāng)時我才懷孕8周，但我依然非常認(rèn)真地備戰(zhàn)以及對待比賽。我當(dāng)時就想，不管怎樣，我至少要拼一把，試試看。”

而如今，卡莉又將挑戰(zhàn)的難度再提高了一步。懷孕22周完成波士頓馬拉松，42公里途中的一切經(jīng)歷和挑戰(zhàn)都讓卡莉愿意給她的這場比賽標(biāo)上“最有意義”的注腳。

卡莉的丈夫和家人都很支持她堅持自己的熱愛。

“女性可以既是母親，也可以是頂尖運動員”

雖然卡莉也有過在不知道懷孕的情況下參賽的經(jīng)歷，但從她和自己的丈夫準(zhǔn)備懷孕到“帶球”參賽，每一步其實都還是在卡莉和丈夫的計劃之中。

在接受媒體采訪時，卡莉表示，自己去年10月在芝加哥馬拉松遺憾退賽之后，她和丈夫就決定迎接新的家庭成員，按照卡莉的說法，今年并不算是田徑大年，既沒有室外世錦賽和歐錦賽等重要賽事，英聯(lián)邦運動會的參賽目標(biāo)也早早完成，“今年可以說是恰逢其時，非常適合懷孕生子。”

按照卡莉的計劃，在幾年順利生產(chǎn)之后，到下一屆奧運會時她的孩子差不多就將兩歲，這樣也不會影響她重返奧運賽場的目標(biāo)。

“這是一件特別的事。我覺得自己整個孕期到目前為止都非常幸運，能在這個時候完成比賽，真的太不可思議了?！笨ɡ蛐ΨQ，這段比賽經(jīng)歷比自己獲得歐洲錦標(biāo)賽獎牌還更有意義，“這種艱難是另一種意義上的，也更有價值，我覺得這給了我前所未有的人生目標(biāo)?！?/p>

事實上，自從卡莉成為跑道上的“懷孕媽媽”，她就頻繁成為媒體報道的主角，而這次站上波士頓馬拉松這場世界大滿貫賽事的跑道，也讓她的故事被更多人知道。她收獲了家人、不少跑者和網(wǎng)友的支持，但同樣也遇到了不少負(fù)面的爭議和質(zhì)疑。

借著這次波士頓馬拉松的機(jī)會，卡莉也表示：“我了解自己的身體，知道什么對自己是合適的。我咨詢過醫(yī)生，他們都了解我的情況，也非常支持我。現(xiàn)在關(guān)于懷孕期間為何可以堅持跑步的研究越來越多，尤其是對于一直有運動習(xí)慣的人來說。”

卡莉坦言，自己堅持參加大滿貫賽事并且在經(jīng)歷了一路的挑戰(zhàn)之后還是希望沖過終點，就是為了向更多質(zhì)疑者證明女性的力量，以及女性可以掌握自己的命運，“女性可以既是母親，也可以是頂尖運動員，兩者兼得?！?/p>

據(jù)媒體報道，卡莉在完成波士頓馬拉松之后，沒有安排別的比賽計劃，她準(zhǔn)備好好休息調(diào)整，迎接新成員的到來。她也表示，懷孕22周完成馬拉松對她來說最大的挑戰(zhàn)是恢復(fù)難度，并且提醒更多希望挑戰(zhàn)自我的女性，根據(jù)自己的身體情況來參與運動。

此前，國內(nèi)外都有不少懷孕媽媽參加跑步比賽的新聞，也同樣引發(fā)了不小的爭議。

孕期鍛煉最要注意的是腹壓，適量運動有益胎兒發(fā)育

事實上，早在多年前，就有很多“彪悍”的孕婦成為了馬拉松、沖浪甚至是更激烈的運動賽事中的主角。國內(nèi)也有不少孕婦參與馬拉松賽事的報道，幾年前，一位杭州蕭山的體育老師就挺著5個多月的肚子，先是在蕭山瓜瀝鎮(zhèn)的全民運動會上跑了800米，然后又在杭州馬拉松上陪著家人跑了很遠(yuǎn)；還有一位北京的女跑友在懷孕33周后，堅持參加第三屆“光豬跑”活動，并且順利完成3.5公里的賽程。

當(dāng)然，她們的選擇在當(dāng)時引發(fā)了巨大討論，她們面對的更多也是外界的不理解和質(zhì)疑，甚至有一些謾罵。

那么，問題來了，懷孕期間到底能不能運動？如果在“因人而異”的前提條件下，什么樣身體狀況的“懷孕媽媽”可以參加長距離跑步？

時任浙大一院婦科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士周云曉醫(yī)生就在此前接受媒體采訪時表示，孕婦運動，最需要密切關(guān)注的是腹壓。因為隨著子宮的增大，腹部本來承受的壓力就增大，然后加上運動時產(chǎn)生的震動，都會增加子宮韌帶、盆底肌的負(fù)荷，尤其是不能做下蹲、負(fù)重等鍛煉項目。而關(guān)注腹壓就是要密切感受自己下腹有沒有不適感。

周云曉說，一些老一輩的說法強(qiáng)調(diào)孕婦要少動其實是不對的，在孕中期3到8個月，提倡適當(dāng)運動，運動項目并沒有固定性，通常來說，游泳、瑜伽等都是不錯的選擇。

值得一提的是，就如卡莉所說，最近幾年，越來越多國外的醫(yī)學(xué)報告和權(quán)威期刊發(fā)表過相關(guān)論文，表示懷孕期間多運動對腹中胎兒生長發(fā)育和自己的生產(chǎn)分娩過程是有益的。但是懷孕的跑者也需要注意，隨著懷孕的進(jìn)程，跑步的距離、時間和強(qiáng)度都得逐漸減少；聽從身體的感覺，并且留意一切危險信號——并不是所有懷孕期間的人群都適合跑步，懷孕位置不當(dāng)和孕齡較大要小心，最好還是在胎兒發(fā)育安全期之后再根據(jù)自身情況做一些適當(dāng)?shù)倪\動，來達(dá)到順產(chǎn)的效果。

總體來說，適當(dāng)運動不僅有利于腹中胎兒的發(fā)育，也可以使孕婦本身的血液循環(huán)加強(qiáng)，幫助自身能量代謝，調(diào)節(jié)精神方面的壓力；以至于保證睡眠，增強(qiáng)食欲。

如今，卡莉的故事就是一個正面的例子，鼓勵著更多懷孕期間的孕媽媽們根據(jù)自己的身體狀況，適量運動，讓孕期留下更多難忘的回憶。