在聚光燈之外，網(wǎng)球賽場(chǎng)有一個(gè)極少被外界看見的隱秘空間 ——更衣室。

這里沒有裁判、沒有觀眾，卻藏著球員最真實(shí)的緊張、禮貌、疏離與克制。莎拉波娃曾直言，更衣室是 “世界上最不喜歡的地方”，而如今高芙、辛納、西西帕斯、克耶高斯等球星親口揭秘，讓我們得以窺見網(wǎng)球更衣室最真實(shí)的生態(tài)。

網(wǎng)球的特殊之處在于：對(duì)手要共用更衣室、熱身區(qū)，甚至賽前同桌吃飯。上一秒還并肩沉默，下一秒就要在場(chǎng)上拼到極致。這種 “緊繃又親密” 的氛圍，讓更衣室成為比賽開始前的第一重心理戰(zhàn)場(chǎng)。

2025年法網(wǎng)，高芙奪得女單冠軍

曾贏得美網(wǎng)和法網(wǎng)兩個(gè)大滿貫冠軍的高芙，最懂這種微妙尷尬。

“和熟悉的人還好，會(huì)聊幾句，說場(chǎng)上見。但碰到不認(rèn)識(shí)的對(duì)手，不知道該不該打招呼。”高芙坦言自己通常會(huì)主動(dòng)問好，但對(duì)方反應(yīng)不一，“我理解，大家都在努力進(jìn)入比賽狀態(tài)?！?/p>

與高芙相比，東京奧運(yùn)會(huì)女單金牌獲得者本西奇，更怕賽前與對(duì)手同乘一輛車，或是在化妝、整理裝備時(shí)和對(duì)手面對(duì)面?！澳悴恢涝摬辉撻e聊。每個(gè)人都不一樣，有人很放松，有人完全不想說話。”

瑞士球員本西奇贏得東京奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球女單金牌

為了減少這種內(nèi)耗，也有球員會(huì)在公共場(chǎng)合“速進(jìn)速出”，盡量縮短與其他球員的接觸時(shí)間，今年豪取三個(gè)大師賽冠軍的辛納就是這么做的。

“剛打巡回賽時(shí)，我會(huì)在更衣室待很久?，F(xiàn)在練完之后快速吃完東西，立刻離開。”辛納把更衣室看作消耗心神的地方，盡量縮短停留，把專注留給賽場(chǎng)。

前世界第三、法網(wǎng)和澳網(wǎng)亞軍西西帕斯，最近飽受傷病困擾，排名已經(jīng)跌落到了第八十位，這位希臘球員點(diǎn)破了一個(gè)令人尷尬的現(xiàn)實(shí)——成績(jī)會(huì)改變球員之間的人際關(guān)系。

“有些球員打出一兩次好成績(jī)，態(tài)度就變了，自我膨脹。我不太理解這種變化。”在西西帕斯看來，球場(chǎng)之外雖然沒有硝煙，卻處處暗藏微妙的心理較量。

2021年法網(wǎng)，西西帕斯（左）贏得男單亞軍

有人不喜歡這樣的氛圍，當(dāng)然也有人享受這種獨(dú)特的集體感。2025年澳網(wǎng)女單冠軍、美國(guó)球員凱斯說：“我挺喜歡更衣室，這里不只有對(duì)手，也有朋友?！?/p>

素有網(wǎng)壇“壞小子”之稱的克耶高斯，則道出網(wǎng)球最特別的一面：“大家都覺得網(wǎng)球是個(gè)人運(yùn)動(dòng)，但最后我們一起洗澡、一起吃飯，賽前在同一個(gè)房間準(zhǔn)備。這是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最奇妙的地方?！彼悦谰W(wǎng)舉例說，“我和梅德韋德夫賽前在同一個(gè)更衣室，一起看上一場(chǎng)比賽收尾，一起準(zhǔn)備上場(chǎng)?！?/p>

梅德韋德夫也曾說，如今的更衣室比過去平和很多，教練們口中 “當(dāng)年的那種混亂緊張” 氛圍已不復(fù)存在，整體安靜、克制、少有沖突。

克耶高斯贏得2022年溫網(wǎng)男單亞軍

以上都是征戰(zhàn)巡回賽多年的球員，而對(duì)于剛剛進(jìn)入這個(gè)圈子不久的人來說，更衣室依然是壓力場(chǎng)。

2017年美網(wǎng)女單冠軍斯蒂芬斯，在時(shí)隔多年之后依然記得16歲剛進(jìn)WTA更衣室時(shí)的窒息感：“超級(jí)安靜，幾乎沒人說話，大牌球員連眼神交流都沒有?！蹦欠N沉默帶來的壓迫，比比賽更讓人緊張。

如果是以上球員的態(tài)度還比較平和的話，那么已退役的全滿貫球員莎拉波娃的觀點(diǎn)則顯得非常極端，“我很難想象前一天還是朋友，第二天上場(chǎng)就要拼命擊敗對(duì)方。這不公平?！彼寡栽谘不刭惡茈y交到真心的朋友，“我來這里是為了比賽，為了贏球的，又不是為了交朋友的?！?/p>

在莎拉波娃看來，賽場(chǎng)和生活必須切割，更衣室的近距離反而會(huì)干擾專注，甚至對(duì)比賽心理造成影響。

五屆大滿貫冠軍、全滿貫得主、36座巡回賽冠軍莎拉波娃2025年在國(guó)際網(wǎng)球名人堂入駐儀式上發(fā)表演講

對(duì)于更衣室，每個(gè)人的觀點(diǎn)和態(tài)度都有所不同。但是幾十年來，這里始終保持著一種心照不宣的規(guī)則：不刻意熱絡(luò)，不無故挑釁，點(diǎn)頭即是禮貌，沉默也是尊重。這里沒有真正的敵人，也少有深交的朋友，更多是 “專業(yè)距離感”。

在這里，有人沉默，有人躲避，有人快速離場(chǎng)，不是冷漠，而是為了更好地投入到比賽之中。只有極少數(shù)人會(huì)將這里視作為最好的八卦場(chǎng)所，畢竟這里大家都裸身坦誠(chéng)相對(duì)，時(shí)不時(shí)曝出一些讓人浮想聯(lián)翩的腦補(bǔ)畫面。

比如，有人說前職業(yè)球員、現(xiàn)任馬德里賽事總監(jiān)F·洛佩茲的身材堪比羅馬雕塑，還有人說費(fèi)德勒全身上下很多毛，他在更衣室常常裸著身體任由某個(gè)部位晃來晃去地來回走動(dòng)，還有女球員曾感慨小威的胸和臀部太巨大，難以想象這樣的身材在球場(chǎng)如何奔跑。

2024年馬德里大師賽，衛(wèi)冕冠軍阿爾卡拉斯（右二）、薩巴倫卡（左二）與賽事總監(jiān)F·洛佩茲（左一）一起出席開幕式活動(dòng)

最后的問題留給各位讀者，你覺得球員應(yīng)該和對(duì)手做朋友嗎？你能理解賽前不說話的尷尬嗎？你還知道哪些更衣室八卦？歡迎在評(píng)論區(qū)留言。（來源：網(wǎng)球之家 作者：云卷云舒）