詹姆斯:被火箭追到23我也會緊張助攻兒子時有點恍惚
2026年NBA季后賽首輪,洛杉磯湖人隊在缺少多名主力球員的情況下,以4-2擊敗休斯頓火箭隊,晉級西部半決賽,湖人隊球星勒布朗-詹姆斯在41歲高齡仍作為球隊頭號得分手帶領(lǐng)球隊完成逆襲。在其與史蒂夫-納什共同主持的播客節(jié)目《Mind the Game》(心系比賽)最新一集中,勒布朗-詹姆斯詳細回顧了首輪系列賽,并展望了對陣雷霆的第二輪比賽。

在節(jié)目中談及從第三選項轉(zhuǎn)變?yōu)榈谝贿x項
我們必須很快調(diào)整回來。你知道的,說到底,不管博彩公司怎么說,或者所謂的專家怎么預(yù)測,比賽永遠是在四條線之間決勝的。我們必須做好準備。我2018年來到這支球隊時,就知道自己還有很多能量。但要說在41歲還能帶領(lǐng)球隊進入季后賽并贏得系列賽,我當時不會猜到,也不會下注。
談與兒子布朗尼同場打季后賽的時刻
我一直很專注。那一刻,我給他傳了一個空中接力,看到他投進三分,我們來回配合。我有點恍神,然后真正接受并享受了那一刻。
談首輪系列賽心態(tài)與準備
我們是明顯的弱勢一方。ESPN16位分析師里有15位預(yù)測我們會出局,所有博彩公司也都這么認為。但我們的方法是從準備和信念開始。比賽永遠是在四條線之間決勝的。我們知道自己面對的是不同情況,在沒有盧卡和奧斯汀-里夫斯的情況下開局,對手準備充分。但只要我們準備好、打出高水平、帶來身體對抗,我們就覺得自己有機會一場一場去贏。這就是全部——不是考慮整個系列賽,而是如何一場一場贏下來。我們就這樣逐步建立信心,最終在六場擊敗一支非常強的球隊。
談第三場歷史性逆轉(zhuǎn)
那基本上就是系列賽的轉(zhuǎn)折點。我記得2011年東部決賽對芝加哥公牛也有過類似逆轉(zhuǎn)。那次馬庫斯-斯馬特完成搶斷,他們對他犯規(guī)三分,他罰中三球。我們還落后三分,然后我完成搶斷并命中追平三分,把比賽拖入加時。隊友們在加時打出表現(xiàn),幫助我們贏下那場比賽。這對我們來說是一個巨大時刻。
談3-1領(lǐng)先后對手追至3-2時的心態(tài)
作為人類,當然會有緊張和焦慮。你回家時3-1領(lǐng)先,但系列賽只有贏下四場才算結(jié)束,而收官戰(zhàn)永遠是最難的。他們在第四場主場狠狠擊敗我們,帶著信心來到第五場。我們第一節(jié)領(lǐng)先10分,但最后丟了一個三分結(jié)束那一節(jié)。他們越打越好,最終贏下比賽。第五場后他們信心爆棚,覺得回到主場就有優(yōu)勢。但作為球隊領(lǐng)袖,我當時想的就是哪支球隊能保持冷靜、執(zhí)行任務(wù)。這就是我進入第六場的心態(tài)——給隊友注入信心,告訴他們我們在這里是有原因的,只要減少攻防兩端的失誤,就能終結(jié)系列賽。那也是我們在整個系列賽中第一次打出一場完整的比賽。
談如何給隊友注入能量
這從我們登上飛機的那一刻就開始了。沒有人想再飛去休斯頓,我們都想在主場終結(jié)系列賽,獲得額外休息,尤其是我。我需要盡可能多的休息時間。從登機時的態(tài)度、對待那一刻的感覺開始,不回避它。然后是錄像分析、準備工作,一直到球被拋起的那一刻。所以這一切早在我們到達休斯頓之前就開始了。
談在錄像分析中的角色
兩者都有。一開始我會先吸收所有信息,尤其是系列賽初期,去校準、了解對手的優(yōu)缺點、我們能限制的地方,把信息放進數(shù)據(jù)庫。然后隨著系列賽推進,我會開始實施——哪里可以做得更好、避免哪些錯誤、可以利用什么。隨著系列賽進行,我的表達會越來越多。球迷有時聽到調(diào)整,會以為是完全改變策略,但很多時候只是方案內(nèi)的微調(diào)——腳要在這里、要早一點到位等等。
談41歲仍擔任第一選項
我絕對沒想到。2018年我33歲來到湖人,如果有人說2026年我還會打季后賽,甚至作為球隊第一選項幫助球隊贏下系列賽,我不會相信。但我一直知道自己還有很多能量。我不會想在失去MVP級球員和25+得分手的情況下以這種方式成為第一選項,但這就是現(xiàn)實。我只能迎接挑戰(zhàn)。