文 | 吉米媽

來(lái)源丨微信公眾號(hào)“三個(gè)媽媽六個(gè)娃”

ID：pkumum

在之前的文章里，我和大家提過(guò)。

最近這一年，我一直在堅(jiān)持練網(wǎng)球。

一個(gè)中年女人，突然重拾運(yùn)動(dòng)，無(wú)非是想讓自己更fit一點(diǎn)，狀態(tài)更好一點(diǎn)。

所以，我對(duì)自己也沒(méi)有太高的要求。

出出汗，跑一跑、動(dòng)一動(dòng)，達(dá)到鍛煉目的就行了。

但是我的小教練對(duì)我很嚴(yán)格，他會(huì)一遍遍和我反復(fù)摳動(dòng)作。

有時(shí)候摳得我都煩了。

我跟他說(shuō)：行了行了，我就想出出汗，你能不能別這么拘著我？直接對(duì)打吧。

但他很堅(jiān)持，因?yàn)樗强瓢喑錾怼?/p>

知道運(yùn)動(dòng)本身是把雙刃劍，練對(duì)了強(qiáng)身健體，練錯(cuò)了反而弄得一身傷。

好吧，聽(tīng)上去，蠻有道理的。

所以，我這個(gè)佛系學(xué)員，最近也開(kāi)始研究各種動(dòng)作要領(lǐng)了。

還經(jīng)常看各種網(wǎng)球比賽。

前幾天的法網(wǎng)我也看了。

重點(diǎn)看的是鄭欽文。

和鄭欽文對(duì)戰(zhàn)是個(gè)波蘭小姑娘，叫赫瓦林斯卡，世界排名第113位，從資格賽一路打上來(lái)的，連法網(wǎng)正賽都是第一次進(jìn)。

而鄭欽文，去年法網(wǎng)八強(qiáng)、奧運(yùn)冠軍，排名差了快一百位。

圖源網(wǎng)絡(luò)

按照這個(gè)實(shí)力對(duì)比，鄭欽文穩(wěn)贏。

但結(jié)果卻出乎所有人意料。

第一盤，4-6。

第二盤，0-6。

圖源網(wǎng)絡(luò)

是的，你沒(méi)看錯(cuò)，鄭欽文兩盤全輸，第二盤，一分沒(méi)拿。

比賽一結(jié)束，網(wǎng)上就炸了。

很多評(píng)論都不太友善。

“退了吧”浪費(fèi)了絕世好簽”“巔峰已過(guò)”“曇花一現(xiàn)”。

圖源網(wǎng)絡(luò)

造神和毀神，在互聯(lián)網(wǎng)上總是這么容易。

去年奧運(yùn)奪冠的時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)把她捧上天，“中國(guó)女子網(wǎng)球的歷史”“百年一遇的天才”。

現(xiàn)在一輪游了，轉(zhuǎn)頭就踩進(jìn)泥里，說(shuō)人家好日子到頭了、要完了。

這屆網(wǎng)友翻臉的速度簡(jiǎn)直比翻書還快。

這姑娘估計(jì)自己也非常受打擊，比賽結(jié)束后就哭了。

發(fā)布會(huì)上，眼睛紅紅的，聲音帶著沙啞，卻又努力維持平靜。

她說(shuō)：“我現(xiàn)在確實(shí)狀態(tài)不好，接下來(lái)我打算從低級(jí)別賽事開(kāi)始打?！?/p>

圖源網(wǎng)絡(luò)

23歲的姑娘，曾經(jīng)的奧運(yùn)冠軍，沒(méi)有甩鍋、沒(méi)有回避、沒(méi)有沉默，而是把責(zé)任都攬到自己身上，說(shuō)自己要重新再來(lái)。

這種有擔(dān)當(dāng)?shù)膽B(tài)度，我其實(shí)挺欣賞的。

人活得越久，

越不敢輕易下結(jié)論

競(jìng)技體育，有點(diǎn)像賽馬。

賽前，大家都有自己看好的那匹馬，分析步態(tài)、看成績(jī)、研究賽道，分析得頭頭是道。

但最后跑出來(lái)的，往往不是你看好的那匹。

為什么？因?yàn)橘悎?chǎng)上有太多變量。

場(chǎng)地狀態(tài)、起跑那一刻的角度、跑到第三圈時(shí)腿的狀態(tài)、甚至當(dāng)天的天氣。

任何一個(gè)小意外，都能讓局勢(shì)完全不同。

體育比賽迷人的地方，就是這種不確定性。

如果每次都是排名高的贏，那比賽可能就不叫比賽了，叫公式推演。

所以，當(dāng)鄭欽文輸給一個(gè)排名比她低的對(duì)手，在我眼里，這不叫“她完了”，

這就是競(jìng)技比賽最真實(shí)的樣子。

圖源網(wǎng)絡(luò)

前幾天，我看了一段最近很火的視頻。

5個(gè)大小一樣、顏色不同的小球。

從同一起點(diǎn)出發(fā)，按說(shuō)應(yīng)該同步到達(dá)終點(diǎn)。

但是，起步后不久，5個(gè)球就分出了先后。

開(kāi)始是紅球更快一點(diǎn)。

撞到第一個(gè)關(guān)卡以后，黃球開(kāi)始遙遙領(lǐng)先，粉球第二。

在接下來(lái)的一個(gè)岔路口，黃球和粉球走向了不同的方向。

黃球依然領(lǐng)先，籃球變成了第二，而粉球落后了一大截。

接下來(lái)的很多關(guān)，黃球都保持著絕對(duì)領(lǐng)先的位置。

這時(shí)候，你可能會(huì)想當(dāng)然地以為，黃球一定是第一名。

但是，誰(shuí)能預(yù)想到，就在快到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，黃球卻卡在一個(gè)卡點(diǎn)，一動(dòng)不動(dòng)了。

其他小球還在繼續(xù)奔跑。

藍(lán)球變成了第一，白球第二，紅球第三。

但是，在馬上靠近終點(diǎn)的時(shí)候。

一次激烈的碰撞，導(dǎo)致形勢(shì)又發(fā)生了變化。

最后粉球第一、籃球第二、紅球第三、白球第四。

而在很長(zhǎng)一段時(shí)間里都跑在最前面的小黃，卻卡在那里一動(dòng)不動(dòng)。

變成了最后一名。

這個(gè)小球?qū)嶒?yàn)，像極了我們的人生。

充滿各種波譎云詭。

你永遠(yuǎn)不知道下一關(guān)是什么，岔路口會(huì)通向何方。

何時(shí)會(huì)遇到障礙，又何時(shí)會(huì)被意外卡住。

命運(yùn)從不按劇本出牌，它只負(fù)責(zé)提供舞臺(tái)，而演出是否精彩，全憑我們自己如何應(yīng)對(duì)每一次轉(zhuǎn)折。

一時(shí)的領(lǐng)先或落后，根本不足以定義全程。

所以，年齡越大，越不敢對(duì)一個(gè)人、一件事情輕易下結(jié)論。

就像鄭欽文這件事兒。

這可能也是她人生中必經(jīng)的一道關(guān)卡。

我并不覺(jué)得一次失利就讓她完了。

畢竟過(guò)去十幾年艱苦訓(xùn)練的功底還在，而且她還是一個(gè)非常努力的姑娘。

23歲輸?shù)粢粓?chǎng)比賽，可能只是人生長(zhǎng)卷里的一筆淡墨，未來(lái)還有無(wú)數(shù)可能等待書寫。

圖源網(wǎng)絡(luò)

不只是鄭欽文，其實(shí)我們每個(gè)人都一樣。

這些年，看過(guò)很多人的起起落落。

有的人是起落落落，有的人是落落落起，有的人是起落起落......

人生這部大戲，從來(lái)不是什么一路順?biāo)斓乃膭”尽?/strong>

可能我們每個(gè)人都會(huì)碰到各種溝溝坎坎。

這就需要，我們有一顆耐磨、抗造的心，來(lái)面對(duì)人生的各種起起落落。

中年女性，

面對(duì)人生起落的3條心法

今天之所以想寫這篇文章，其實(shí)不只是替鄭欽文不值。

更重要的是，從這件事上，我看到了人到中年的我們。

之前，我看有人說(shuō)，40-50歲是人生變數(shù)最大的階段。

因?yàn)榈搅诉@個(gè)年齡，很多人的職業(yè)開(kāi)始變得不穩(wěn)定。

特別是這兩年，受大環(huán)境的影響，很多人面臨降薪、裁員、失業(yè)。

還有人要面對(duì)父母的生病、自己健康下滑。

孩子也要面臨小升初、中考、高考。

關(guān)關(guān)難過(guò)，關(guān)關(guān)都得過(guò)。

關(guān)于面對(duì)低谷這件事，我也有一些自己的肉身感悟，不是過(guò)來(lái)人給后來(lái)人的建議，就是姐妹之間喝了半杯之后的聊天。

1、面對(duì)人生低谷，別急著給自己下結(jié)論

跌入低谷，估計(jì)誰(shuí)都不好受。

這時(shí)候情緒低落、自我否定，懷疑自己就會(huì)隨之而來(lái)。

這也很正常，沒(méi)有人是鐵打的。

但是，千萬(wàn)別在這時(shí)候就給自己下結(jié)論，覺(jué)得這輩子就完了，不行了，再也看不到光了。

所謂低谷，常常只是命運(yùn)的換場(chǎng)。

走過(guò)去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這可能是另一片遼闊的起點(diǎn)。

我們每個(gè)人，可能多多少少，都會(huì)有幾次掉坑的經(jīng)歷。

這時(shí)候，不管別人怎么樣，最重要的，先別往自己身上鏟土。

2、允許自己有“吞蛋”的日子

鄭欽文第二盤0-6，在網(wǎng)球里這叫“吞蛋”。

就是什么事都干砸了，一分都沒(méi)拿到。

中年人的世界，可能也會(huì)有“吞蛋”的日子。

一年365天，不可能每一天都精彩。

碰上陰溝，大部分人都會(huì)翻船。

這個(gè)時(shí)候，要允許自己停下來(lái)。

因?yàn)槟且惶炜赡芫褪菭顟B(tài)不對(duì)，找不到節(jié)奏，怎么做都不行。

吞蛋的日子，不是用來(lái)反思的，是用來(lái)認(rèn)的。

認(rèn)了，休息調(diào)整一下，睡一覺(jué)，明天重新再來(lái)。

3、別讓別人的一句話，變成你心里的判決

信息極度發(fā)達(dá)的社會(huì)，各種聲音都會(huì)有。

前幾天，網(wǎng)上流傳一個(gè)片段。

一個(gè)老爺爺為自己老伴，剪了幾朵伸出墻外的花。

有人覺(jué)得很溫馨很浪漫。

有人大罵人家沒(méi)素質(zhì)，說(shuō)人家是偷花賊。

花主人的態(tài)度我很欣賞，她說(shuō)自己的第一反應(yīng)是，如果有人老了，還有沒(méi)有人能給我們?nèi)フ?，她覺(jué)得自己的花很有價(jià)值。

還把原來(lái)“禁止摘花”的牌子換成了更溫柔的一句。

圖源網(wǎng)絡(luò)

你看，這就是一件事發(fā)生，不同人的不同反應(yīng)。

總有人一心向陽(yáng)，也總有人把人往壞處想。

所以，別太把別人的評(píng)價(jià)放在心上。

別人可能只是在用三秒的注意力，在評(píng)價(jià)你三十年的人生。

你若把它當(dāng)成終審判決，才是真的輸了。

別人只負(fù)責(zé)留言，你才負(fù)責(zé)你的人生。

把裁判權(quán)交還給自己，誰(shuí)都沒(méi)有權(quán)利定義你的人生。

最后，我想說(shuō)：

中年女性的人生就像打網(wǎng)球，在反復(fù)揮拍中尋找動(dòng)作要領(lǐng)，在被扣殺后學(xué)會(huì)救球，在每一個(gè)想摔拍子的瞬間，深吸一口氣，然后接著發(fā)球，繼續(xù)打。

愿我們?cè)谶@場(chǎng)運(yùn)動(dòng)里，都能找到快樂(lè)，找到屬于自己的節(jié)奏。

先別走，文章最后還有一條直播預(yù)告

啾啾媽說(shuō)：

姐妹們，前段時(shí)間我跟大家分享過(guò)，今年暑假我給啾啾呦呦報(bào)了——小龍蝦AI一人公司實(shí)戰(zhàn)營(yíng)，也給大家安排了一場(chǎng)直播推薦，結(jié)果開(kāi)了鏈接沒(méi)幾分鐘就有好多營(yíng)期秒空，后續(xù)也是火爆到一個(gè)名額都加不出來(lái)...

不過(guò)，經(jīng)過(guò)我這段時(shí)間不斷和品牌方溝通爭(zhēng)取，終于又有名額了！上次沒(méi)搶到的姐妹，這次千萬(wàn)千萬(wàn)點(diǎn)好預(yù)約別錯(cuò)過(guò)，很有可能還是上線秒空的狀態(tài)！

直播時(shí)間：6月8日（周一）中午12點(diǎn)

孩子進(jìn)去是真正在當(dāng)CEO的——注冊(cè)公司、搭建AI知識(shí)庫(kù)、完成天使輪、A輪、B輪多輪融資，帶著自己的AI數(shù)字員工創(chuàng)業(yè)開(kāi)公司，無(wú)限接近真實(shí)創(chuàng)業(yè)。最后一天線下做路演，家長(zhǎng)可以來(lái)看。

營(yíng)地地點(diǎn)在江蘇鹽城，這個(gè)營(yíng)適合所有3-9年級(jí)的孩子（和呦呦一樣二升三的孩子也可以參加）。

五天結(jié)束，每個(gè)孩子能帶走三樣?xùn)|西：一個(gè)專屬自己的AI智能體，一家以自己名字注冊(cè)的OPC一人公司，還有一支自己的AI數(shù)字員工團(tuán)隊(duì)。

話不多說(shuō)，這個(gè)營(yíng)唯一的缺點(diǎn)就是名額太緊張！感興趣的姐妹先掃碼添加小助理，進(jìn)【三媽&龍蝦夏令營(yíng)專屬群】，有專業(yè)的營(yíng)地老師在線答疑。

掃碼添加小助理進(jìn)群

群內(nèi)還會(huì)有預(yù)約抽獎(jiǎng)、問(wèn)答有禮、提前預(yù)定禮等，驚喜不停。