郵報(bào):昆達(dá)增肌適應(yīng)英超對(duì)抗,他熱衷訓(xùn)練仿佛沒(méi)有休息日
據(jù)《郵報(bào)》報(bào)道,熱奧瓦尼-昆達(dá)正為加盟切爾西做最后準(zhǔn)備。

昆達(dá)身邊人士把這段準(zhǔn)備稱(chēng)為“通往倫敦之路”。18個(gè)月前,他從葡萄牙體育加盟切爾西的交易已經(jīng)預(yù)先敲定,費(fèi)用最高約4400萬(wàn)歐元。
本周末,昆達(dá)將抵達(dá)目的地。消息人士稱(chēng),他計(jì)劃在周六飛往英國(guó)首都,隨后在新帥哈維-阿隆索麾下開(kāi)始切爾西季前備戰(zhàn)。
對(duì)于這名19歲邊鋒來(lái)說(shuō),這次轉(zhuǎn)會(huì)的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)。據(jù)了解,這名葡萄牙新星把它視為“人生中的機(jī)會(huì)”,這也成為過(guò)去6個(gè)月里他私下為職業(yè)生涯新篇章做準(zhǔn)備的動(dòng)力。
本周,正好是昆達(dá)在倫敦接受右腳第五跖骨骨折手術(shù)6個(gè)月。手術(shù)后,他沒(méi)有返回葡萄牙體育,而是暫時(shí)留在切爾西的照料之下恢復(fù),并執(zhí)行未來(lái)東家為他量身制定的訓(xùn)練和營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃。
直到2026年4月,昆達(dá)才回到葡萄牙體育。葡萄牙體育內(nèi)部消息人士告訴《郵報(bào)》,這名青訓(xùn)球員在科巴姆訓(xùn)練基地康復(fù)期間“增加了肌肉量”。這并非偶然。切爾西方面向昆達(dá)解釋過(guò),這樣做是為了讓他提前適應(yīng)英超的身體對(duì)抗。
昆達(dá)是葡萄牙U21邊鋒,也可以出任翼衛(wèi),這對(duì)阿隆索很有幫助。他必須先專(zhuān)注于隨葡萄牙體育踢完2025-26賽季。不過(guò),在他缺陣期間,佩德羅-貢薩爾維斯和熱尼-卡塔莫等隊(duì)友已經(jīng)在邊路站穩(wěn)位置,昆達(dá)想重新奪回主力位置并不容易,大多數(shù)時(shí)候只能扮演替補(bǔ)奇兵的角色。
在加盟切爾西前,昆達(dá)一直在幕后加練。自從跖骨骨折后,他通過(guò)高強(qiáng)度力量訓(xùn)練增肌。昆達(dá)團(tuán)隊(duì)人士形容他的態(tài)度是“沒(méi)有休息日”,這名邊鋒每天都會(huì)花數(shù)小時(shí)與私人教練一起訓(xùn)練。為了給切爾西新帥阿隆索留下深刻印象,19歲的昆達(dá)縮短了自己的休整時(shí)間,希望一到隊(duì)就進(jìn)入狀態(tài)。
昆達(dá)沒(méi)能以理想方式告別葡萄牙體育。葡萄牙體育本賽季在葡超排名第二,落后于波爾圖;在葡萄牙杯決賽中,他們又爆冷不敵來(lái)自第二級(jí)別聯(lián)賽的托倫斯。
這個(gè)被傷病打斷的賽季,昆達(dá)為葡萄牙體育交出6球9助攻的數(shù)據(jù)。不過(guò)他的賽季并未就此結(jié)束。葡萄牙體育5月24日踢完賽季收官戰(zhàn)后,他休息了兩天,隨后加入葡萄牙U21隊(duì)。本月早些時(shí)候的6月3日,他在葡萄牙U21以4-0擊敗北愛(ài)爾蘭的比賽中梅開(kāi)二度。
昆達(dá)至今為葡萄牙各級(jí)青年隊(duì)出場(chǎng)30次打進(jìn)11球。他17歲時(shí)就入選過(guò)成年國(guó)家隊(duì),但兩年過(guò)去仍在等待首秀。如今想擠進(jìn)羅伯托-馬丁內(nèi)斯星光熠熠的陣容,并不容易。
本月國(guó)家隊(duì)任務(wù)結(jié)束后,昆達(dá)沒(méi)有像當(dāng)下不少球員那樣飛往迪拜、伊維薩或其他度假地。據(jù)了解,他對(duì)自己賽季結(jié)束的方式并不滿(mǎn)意,因此決定留在里斯本,留在更接近家人和朋友的地方。
最主要的原因,正是那條“通往倫敦之路”。昆達(dá)團(tuán)隊(duì)人士透露,他奉行“沒(méi)有休息日”的準(zhǔn)則。他或許會(huì)去海邊待幾個(gè)小時(shí),看一點(diǎn)日本動(dòng)漫,吃一些自己喜歡的曼卡拉湯——這是他出生地幾內(nèi)亞比紹的一道菜——但核心安排是每天與聘請(qǐng)的私人教練一起訓(xùn)練。
為了做好準(zhǔn)備,昆達(dá)恢復(fù)了此前切爾西為他安排的恢復(fù)和力量訓(xùn)練。過(guò)去一周,他已經(jīng)聯(lián)系多名葡萄牙體育隊(duì)友和工作人員,包括青訓(xùn)體系中的成員,逐一道別。
阿隆索打算利用這個(gè)季前賽進(jìn)一步考察球員。不過(guò)切爾西內(nèi)部人士一直表示,俱樂(lè)部的計(jì)劃是讓昆達(dá)留隊(duì),而不是將他外租積累經(jīng)驗(yàn)。
昆達(dá)的多面性對(duì)他有利。他在葡萄牙體育的一線(xiàn)隊(duì)首個(gè)賽季主要踢三中衛(wèi)體系里的右翼衛(wèi),當(dāng)時(shí)主帥是亞歷山德羅-阿莫林。第二個(gè)賽季,他更多出任邊鋒,左右兩側(cè)都能踢,偶爾也會(huì)客串10號(hào)位。
阿隆索可以在三后衛(wèi)和四后衛(wèi)之間切換,昆達(dá)的多面性會(huì)讓他在新帥麾下更有競(jìng)爭(zhēng)力。
切爾西正在推動(dòng)迅速簽下亞特蘭大球員帕萊斯特拉,這說(shuō)明阿隆索希望球隊(duì)具備使用三中衛(wèi)加翼衛(wèi)體系的充足選擇。
預(yù)計(jì)阿隆索不會(huì)只依賴(lài)他在勒沃庫(kù)森取得成功時(shí)使用的3-4-2-1陣型。21歲的帕萊斯特拉既能踢兩側(cè)翼衛(wèi),也能踢邊后衛(wèi),但阿隆索敦促俱樂(lè)部引進(jìn)這名多面手意大利國(guó)腳,自有原因。
如今,阿隆索也將擁有昆達(dá)。和帕萊斯特拉一樣,昆達(dá)適合兩套體系。在“通往倫敦之路”的終點(diǎn),他已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接新挑戰(zhàn)。