庫里談“下一回合”秘訣:這是人生準(zhǔn)則,控制能控制的
NBA巨星斯蒂芬·庫里、勒布朗·詹姆斯傳給菜鳥的人生建議,以及六枚奧運(yùn)獎牌得主體操名將蘇妮莎·李的親口忠告——這13位職業(yè)運(yùn)動員給出了他們職業(yè)生涯中收到的、最寶貴的“心理錦囊”。
庫里在接受采訪時,將這一切追溯到他的大學(xué)時代。戴維森學(xué)院的教練鮑勃·麥基洛普給他灌輸了一個貫穿整個職業(yè)生涯的理念:“下一回合”心態(tài)。庫里坦言,大學(xué)時自己經(jīng)常失誤,教練告誡他,別讓上一個回合的陰霾延續(xù)到下一個回合。庫里將這種能力稱為“有意識的遺忘”。在他看來,“下一回合”心態(tài)不僅適用于籃球場,更是一種人生準(zhǔn)則?!澳悴豢赡芸偸亲鰧?,不可能總是完美,但老天保佑,你還有機(jī)會去做出必要的調(diào)整,”庫里說,“我想,這能讓人在不可控的局面中保持一定的掌控力。生活就是如此,有太多因素和變量是你無法控制的,但你能控制自己如何回應(yīng)它們?!?/p>

同樣是來自洛杉磯湖人隊(duì)的教誨,卻走向了完全不同的方向。湖人后衛(wèi)奧斯汀·里夫斯回憶了自己還是新秀時,球隊(duì)老大勒布朗·詹姆斯對他說的話。里夫斯形容自己是個不抽煙、不喝酒、不愛出門聚會,只喜歡待在家里的人。而詹姆斯給他的建議是,不必為了合群去假裝成別人?!跋胱鼍腿プ?,不想做,就做你自己喜歡的事?!崩锓蛩拐f,那一刻他感覺肩頭的重?fù)?dān)卸下了,因?yàn)樽约嚎梢悦刻焯谷坏刈鲎约?,而不必去扮演另一個人。他強(qiáng)調(diào),這甚至與籃球無關(guān),而是普適的人生道理:做自己,做個好人,好的事情終將發(fā)生。
NBA名宿查爾斯·巴克利則提供了一條更具鋒芒的生存法則:管好自己的事,別為別人瞎操心。巴克利指出,你總會遇到缺乏職業(yè)精神的隊(duì)友或同事,但你沒必要為此感到沮喪,你只需要做好自己分內(nèi)的事。與此相呼應(yīng),體操名將蘇妮莎·李的忠告是指向內(nèi)心的。這位六枚奧運(yùn)獎牌得主說,只有你自己清楚自己付出了多少努力。她曾經(jīng)因?yàn)樘谝馔饨绲穆曇舳谶^程中迷失,壓力大到無法享受當(dāng)下。她最終學(xué)會的課題是:別聽外界的雜音,享受過程,活在當(dāng)下。