崇禮越野賽道,馬拉松女子精英們有的奪冠有的純玩賽
作為亞洲最大的越野賽事之一,于7月10日開戰(zhàn)的崇禮168超級越野賽成為過去這個周末的焦點賽事。有超過1萬名跑者在崇禮的山間,感受山野的魅力。
今年恰逢賽事第十年,賽事方在各組別邀請到強大的精英陣容,有200多位的精英運動員齊聚崇禮。而隨著國內(nèi)馬拉松賽道競爭加劇,有不少馬拉松選手為尋求更大的生存空間,也涌向越野賽道,當(dāng)然其中也有不少在馬拉松淡季來跨界玩耍的。
作為賽事的首席獨家冠名贊助商,ACG邀請到的精英陣容比去年更強,男選手方面,全馬PB208的吳向東帶著他的安徽師弟許樂出戰(zhàn)30公里組別,他倆一起邊跑邊拍,一路歡樂。最終,“會長”以2小時18分完成人生首野,位列第59名。他被許樂和江西隊的馬拉松運動員范佐正抬著邁過終點線。作為前云南馬拉松選手,在社交平臺很活躍的楊春龍也以4:24:47的成績,如愿拿到50公里組的冠軍。

吳向東被抬過了終點線
這是他在馬拉松賽場難以“享受”到的待遇
女選手方面,在馬拉松大眾女子中第一個突破230的黃雪梅,自然不會錯過她的70公里組別衛(wèi)冕之旅。只可惜,因生理期到訪造成身體不適,在崇禮的雨夜里,她選擇了退賽。除了黃雪梅之外,賽道上我們還看到了不少主修馬拉松的女跑者。

黃雪梅 ︳全馬PB 2:29:51
雪如意70>退賽
對于崇禮70公里組的衛(wèi)冕冠軍黃雪梅來說,今年的崇禮之約,注定是一場硬仗。
她的7月被高強度的奔波填滿。上周末還在長沙參加ACG越野活動,本周五一通忙完工作,她又和丈夫陳志明連夜趕往崇禮。當(dāng)其他精英選手已經(jīng)在熟悉賽道時,留給黃雪梅的適應(yīng)時間已經(jīng)所剩無幾。

雖然今年上半年她狀態(tài)火熱,不僅拿下了港百冠軍,還在廈門by UTMB斬獲一冠一亞,平時也利用周末進行了爬山和臺階訓(xùn)練,但今年的衛(wèi)冕環(huán)境顯然對她“不太友好”。
最直觀的壓力源于對手的升級。去年的崇禮,黃雪梅幾乎是獨挑ACG門面的最強存在;而今年,ACG在該組別布下重兵,24歲的美國選手Shea Aquilano氣勢正盛,剛從遵義醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)、正式進軍越野賽道的任提也摩拳擦掌。強敵環(huán)伺加上舟車勞頓,黃雪梅的這場衛(wèi)冕戰(zhàn)懸念重重。
因為崇禮連夜下雨,賽事在比賽前調(diào)整了部分路線,取消部分山間路段,讓比賽變成一場極速競爭。
但因身體不適,黃雪梅從出發(fā)后,就處在第六的位置。位于前兩位的Shea和任提一路拉扯和追趕,讓比賽直至最后一個CP點才分出勝負。最終,曾經(jīng)獲得2025年西部100門票的Shea拿到第一,任提收獲亞軍。
黃雪梅踱步到達云頂滑雪公園大酒店的第四打卡點,疲憊的她示意裁判,自己要退賽。相比于去年,今年雨戰(zhàn)讓她很不適應(yīng)。一位同組別的精英運動員的私補團隊成員表示,相比專攻越野的跑者,黃雪梅沒有夜戰(zhàn)的備訓(xùn)條件,再加上山上雨水時斷時續(xù),霧氣繚繞,讓精英選手中唯一戴眼鏡的她從進山后,就幾乎很難看清腳下的路。在身體極度不適的情況下,退賽也在情理之中。
上半年,黃雪梅沒有參加全馬比賽,只有兩場越野賽事和部分半馬以及短距離的比賽。相比于不少跑者下半年有明確的目標賽事,依舊保持上班加訓(xùn)練的黃雪梅還沒有明晰的計劃。

王敏 ︳全馬PB 2:32:41
萬龍50>冠軍-5:19:12
“我不只是馬拉松運動員王敏,以后也是越野運動員王敏。”在拿到崇禮50公里組冠軍后,貴州姑娘面對鏡頭,表達著自己要跨項的決心。
從2021年西安全運會后,王敏結(jié)束十年體制生涯,以一名路跑選手的身份活躍在中國馬拉松圈。直到2026年上半年結(jié)束后,她發(fā)現(xiàn)隨著一批又一批新人涌入,再加上體制內(nèi)不斷有選手退役后加入的馬拉松賽場,現(xiàn)在馬拉松圈的競爭比過去更激烈。于是,她有了將重心向越野轉(zhuǎn)移的想法。
這次崇禮50公里的冠軍也進一步推動了她的轉(zhuǎn)型。來崇禮之前,她并沒有刻意準備,只是想看看,自己這么多年沒專攻越野,腳下是否還有感覺,“從23年在崇禮的70km后再沒跑過超過30km以上的越野賽,連參加越野賽的次數(shù)也是屈指可數(shù)。”


盡管崇禮的賽道也讓她吃了一點苦,她自己開玩笑說,爬坡險些讓人爬“憨”,但在50公里組別,她幾乎是一路領(lǐng)先到終點。王敏分析自己在越野賽道的優(yōu)劣勢時說,“我沒進過山,在技術(shù)路段我腳下的感覺就有些差,但像在爬坡或平路,還是很占優(yōu)勢的,因為我的路跑能力在越野選手里是很強的?!?/p>
王敏也知道,現(xiàn)在有不少馬拉松選手持有和她一樣想轉(zhuǎn)型的想法,她覺得這是好事,“我們需要一個良性的競爭,推動馬拉松和越野兩個賽道的成績明顯的提升。”

常苗苗 ︳全馬 2:34:50
云頂30>冠軍-1:52:36
此次崇禮之行,常苗苗雙喜臨門。一是她加入了Salmon的未來之隊,在自己24歲還上學(xué)的年齡,終于得到一份運動品牌的合約,二是在30公里組別的競爭中,本想爭前三的她拿到了冠軍。
常苗苗覺得自己能奪冠,第一是備戰(zhàn)充分,她們提前數(shù)日到崇禮,對環(huán)境和賽道進行了充分的適應(yīng)訓(xùn)練。第二是下坡能力較強,“沒有下坡前,我一直是前三名,但到下坡路段后,我直接提速就甩開了對手,直到最后一公里,我覺得自己穩(wěn)了,才降速緩解了一下?!?/p>
2023年的黃山馬拉松,她用首馬334的答卷,開啟了自己馬拉松的征程。那時在黃山學(xué)院讀大三的她也偶爾去參加一些越野賽,是一名路野兼顧的選手。常苗苗說得很坦誠,自己跑步的初衷就是想改善生活條件,過去她一直靠貸款讀大學(xué)。


常苗苗在崇禮的雙豐收
加入薩洛蒙未來之隊同時獲得30K組別冠軍
如今,經(jīng)過三年持續(xù)努力的常苗苗在崇禮獲得了一份品牌合約,這讓她的生活得到更多物質(zhì)保障,也增強了自己的信心和動力,“家人可能還不太懂,但對我來說,以后可以不用像過去那樣背靠背參加很多比賽來賺獎金,而是把重心放在提升自己的競技表現(xiàn)上?!?/p>
隨著簽約品牌,常苗苗未來也打算重心向越野靠攏,日常訓(xùn)練也會采取以越野為主的交叉訓(xùn)練,而以后路跑更聚焦一些大型賽事。上海體育大學(xué)研三即將開學(xué),常苗苗表示,希望能去UTMB等國外大型賽事去歷練,而她全馬的下一個目標是232,直到實現(xiàn)國際健將。

李應(yīng)美 ︳全馬PB 2:30:44
云頂30>第3名-1:55:46
去年深港澳全運會后,云南馬拉松運動員李應(yīng)美決定換一種活法——她離開呆了十多年的專業(yè)隊,以大眾跑者的身份活躍在熱鬧的中國馬拉松圈。
李應(yīng)美的全馬PB是在2022年的北馬創(chuàng)造的,那時的她意氣風(fēng)發(fā),一心只想早日邁進230的門檻。但沒想到,這個執(zhí)念也帶給她沉重的心理負擔(dān),這也是她后來決定離開體制內(nèi)的原因之一。
過去大半年,李應(yīng)美靠參加比賽賺取獎金維持生活,其中馬拉松比賽占大頭,越野只是偶爾跑跑。不過,如今的她有一種強烈的認知,“現(xiàn)在馬拉松賽道競爭太卷了,不光男子卷,女子也卷。”
白熱化的競爭讓李應(yīng)美內(nèi)心多了一份擔(dān)憂:靠馬拉松賺錢的難度比從前直線上升。于是,她萌生了新念頭——嘗試越野,看看能不能在這條賽道弄出點名堂。
如今李應(yīng)美暫無簽約品牌,她想把重心轉(zhuǎn)到越野,“要簽品牌,那么路跑和越野跑就要做一個取舍,要么全馬進230,要么轉(zhuǎn)戰(zhàn)越野試試。下半年我暫時沒給自己安排全馬計劃,畢竟魚與熊掌不能兼得。”


趁著崇禮越野賽十周年之際,這個在云南長大的女生,用一場30公里的越野跑感受北方的山野,“本來想沖擊冠軍的,畢竟是30公里,路跑出身的我還是有點底氣的?!?/p>
但鳴槍起跑后,李應(yīng)美發(fā)現(xiàn),常苗苗和張喜兩位小將成為奪冠路上的勁敵,“CP1出站后,我追到常苗苗,我倆跑了一陣后到一個上坡點,我就跟不上她了。到最后一個大坡時,我后面的張喜爬得很快,一下子把我超了。我只能看著她們的背影,但自己是真爬不動了。”
最后,有心無力的李應(yīng)美只能接受自己的第三名,“說白了,還是得練?!?/p>
一直生活在昆明的李應(yīng)美有時也會爬海拔2700米的梁王山,當(dāng)她這次在崇禮感受過北方的山野后,覺得南北方的越野感受有所不同,“這次崇禮30公里的有些路段我可以跑到33幾,但云南海拔更高一些,很難跑到這個速度的?!?/p>
夏訓(xùn)開始,決定轉(zhuǎn)戰(zhàn)山野的李應(yīng)美回去后會參加云南的幾項越野賽以賽代練,她下一場越野的重頭戲?qū)⑹墙衲甑牟窆盘扑?,報?5公里組別的她對越野充滿期待。

殷曉雨 ︳半馬PB 1:14:28
云頂30>第16名-2:23:35
“賽道上有些跑友看到我時,第一眼以為看錯人了,還特意看了我的號碼簿后問我,你真是殷曉雨嗎?”當(dāng)復(fù)盤崇禮30公里越野跑的經(jīng)歷時,殷曉雨想起賽道上遇到好多跑友時的歡樂情景。
殷曉雨有過上百場半馬經(jīng)歷,自己大多數(shù)跑馬經(jīng)歷都帶著非常強的競技目的,把所有注意力放在時間、對手上,“跑馬的路上很少跟人打招呼,但跑越野就很輕松,我完全不在意任何人的配速,就享受自己當(dāng)下的感覺?!?/p>

紅色的帽子是特意到崇禮后買的
作為耐克簽約選手,殷曉雨此番來崇禮的心態(tài)很放松——玩賽,“不追求成績的情況下,可以有很多慢下來的時間,跟朋友,家人甚至路上陌生跑友一起聊聊天,看看風(fēng)景,拍拍照,這些都很治愈。”最終,她以2:23:35完賽,排在女選手的第16位。
到崇禮后,殷曉雨給自己買了一頂紅色的運動帽,她說,這是自己以前參加路跑比賽時未曾有過的嘗試,“因為在山里,我想著紅色肯定很亮眼。”

作為女生,殷曉雨在賽道上還格外留意女越野跑者的穿搭,她發(fā)現(xiàn)不少女跑者打扮都非常有個性也非常的漂亮,“因為在山里,她們裝備的搭配很亮眼也很時尚,我發(fā)現(xiàn)很多運動品牌在色調(diào)的碰撞感很強,有很強的視覺沖擊感。”
征戰(zhàn)十余年路跑的殷曉雨在上半年給自己按下暫停鍵,讓身體得到全面的恢復(fù)和放松。她表示,自己在崇禮后也將開啟系統(tǒng)夏訓(xùn),下半年她將去悉尼和東營參加半馬比賽。

尹亭 ︳全馬PB 2:38:20
云頂30>第306名-3:31:44
“他挺帥的,不帥我都不會陪他跑的?!?/p>
在崇禮30公里組別的比賽現(xiàn)場,湖北仙桃的女跑者尹亭主打一個開心玩賽。在起跑時,她就發(fā)現(xiàn)了跨界來參賽的演員此沙。由于追過此沙主演的《封神》而對他扮演的角色“二郎神”贊賞有加,尹亭決定崇禮的越野賽道,就跟此沙結(jié)伴而跑。
在出發(fā)前,尹亭還特意把花編在辮子里,讓自己的裝扮有山野的風(fēng)格。本計劃跑10公里退賽的她,因為遇到此沙而改變主意,決定跑完全程,最終以3:31:44完賽。這趟越野經(jīng)歷給了她和路跑完全不同的體驗。


來玩賽的尹亭,把花編進了辮子里
比賽一直跟在喜歡的明星身邊
“出發(fā)30多米后看到此沙,決定跟他前后腳一起跑。他人還挺好的,很親和,也沒有明星的架子,我給他加油時,他還有回復(fù)。我們并排在一起跑時還小聊了幾句。他人挺熱心的,因為中途我號碼簿掉下來的時候,他還讓工作人員幫我弄一下?!被貞浧鸶松骋黄鹋艿慕?jīng)歷,尹亭表現(xiàn)得有些“追星族”。
尹亭這趟30公里的越野路程不光遇到了此沙,還遇到了專門去賽道等她的好朋友,其中之一就有在百公里拿到第7名的馬婷,大家一起在崇禮山間結(jié)伴跑了6公里。
在過去,尹亭也參加過宜昌周邊的一些越野賽,后來隨著膝蓋有傷,她把重心放在路跑上。但在崇禮這條賽道,心態(tài)輕松的她在下坡時也沒太多顧慮,還把自己的補給分給了偶遇的參加70公里組別的女選手。■

【作者簡介】
lilian
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